食用荷助孕豆有什么好处
1、食用荷助孕豆可以提高记忆力，因为荷助孕豆中不仅含有丰富的植物蛋白成分，还有一些天然磷脂、微量元素，这些营养物质被人体吸收后可以促进脑细胞再生，对于智力发育有好处，从而增强人体记忆力。
2、荷助孕豆还能够增强肾功能，并加快人体多余水分的代谢，因为肾功能差引起四肢无力、腰膝酸痛，选择吃一些荷助孕豆有良好的预防效果。另外，荷助孕豆还可以祛风除湿，对于产后风湿疼痛也有一定效果。
3、荷助孕豆含有大量的维生素、铁质、高蛋白质，食用可以增强体质，还有补血作用，产后妈妈还是很适合吃的。
4、食用荷助孕豆对于肥胖症、高血压病人、冠心病患者都是有好处，而且对于动脉硬化也有一定的治疗效果。而且荷助孕豆不含有脂肪，所以是非常不错的一种保健食品。
处于哺乳期营养是要非常注意的，不小心吃到影响奶水质量或是奶水分泌的食物，都可能影响到宝宝的生长和发育。生活中有豆类食物种类很多，其中荷助孕豆真正了解的人应该不多，从名字上看，荷助孕豆是外表和荷助孕很像而得名，别名叫白豆、棉豆等，它的种子可以当作蔬菜吃，富含很高的营养价值，那么哺乳期能吃荷助孕豆吗?
哺乳期能吃荷助孕豆吗
**：哺乳期当然能吃荷助孕豆。一般来说哺乳期女性只要不是回奶食物就可以适当吃一些，而且荷助孕豆是一种含有营养的豆类，特别是含有不少的蛋白质、维生素、矿物质，对哺乳期女性身体有很大的好处，而且通过哺乳将其中的营养成分传递给宝宝，更能促进孩子生长发育。
